RSS Feed

Category Archives: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΟΠΩΣ ΤΗ ΘΕΛΕΙΣ..ΜΗΝ ΤΗΝ ΕΞΕΥΤΕΛΙΖΕΙΣ..

Αποτέλεσμα εικόνας για Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,

 

Σχετική εικόνα

Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,
τούτο προσπάθησε τουλάχιστον όσο μπορείς..
μην την εξευτελίζεις μες στην πολλή συνάφεια του κόσμου, μες στες πολλές κινήσεις κι ομιλίες.
Μην την εξευτελίζεις πηγαίνοντάς την, γυρίζοντας συχνά κι εκθέτοντάς την
στων σχέσεων και των συναναστροφών την καθημερινήν ανοησία, ώς που να γίνει σα μια ξένη φορτική. 

 

alt

Ο Μεγάλος Αλεξανδρινός, με λίγες ισορροπημένες και ¨καυστικές λέξεις¨καταθέτει την δική του άποψη… για το πώς θα πρέπει οι άνθρωποι να αντιμετωπίζουν τη ζωή τους, ώστε να τους μείνει αλώβητος, τουλάχιστον ο αυτοσεβασμός κι ίσως καποια ίχνη.. αξιοπρέπειας . Ο ίδιος υπήρξε πάντοτε ένας ¨κλειστός¨τύπος, καθώς απέφευγε τις περιττές κοινωνικές εκδηλώσεις.
Στον πρώτο στίχο παρατηρούμε πως  πολλές φορές οι άνθρωποι, όσο κι αν το παλεύουν, δεν κατορθώνουν να κάνουν τη ζωή τους όπως ακριβώς θα ήθελαν, είτε γιατί ολιγωρούν, είτε γιατί οι περιστάσεις δεν τους βοηθούν. Επομένως οι άνθρωποι ,δεν έχουν πάντοτε τον έλεγχο της πορείας της ζωής τους. Ad contrario.. μπορούν να ελέγξουν τον τρόπο με τον οποίο θα διαχειριστούν την ζωή τους…τουλάχιστον στο επίπεδο του εξευτελισμού απ την πολλή ¨συνάφεια¨ του κόσμου…μια κι η διαρκής συναναστροφή με άλλους ανθρώπους, χωρίς η επιλογή τους να έχει γίνει με προσοχή, οδηγεί τον άνθρωπο στην απώλεια της προσωπικής του ταυτότητας, (όλων δηλαδή των στοιχείων ,που συνθέτουν τη μοναδικότητά του, και εν τέλει ,στην απώλεια της αξιοπρέπειάς του). Οσοι, εντελώς άκριτα, συναναστρέφονται διαρκώς με πολλούς ανθρώπους, στην πορεία, χάνουν την επαφή με τον ίδιο τους τον εαυτό, παραμελούν τον αγώνα που χρειάζεται για να διαμορφώσει κανείς την ιδιαίτερη προσωπικότητά του, και καταλήγουν … ένα με το πλήθος…μαζοποιούνται. …χάνοντας  τη μοναδικότητά τους. Ολη αυτή η προσπάθεια δεν είναι κατι εύκολο, γι αυτό και το¨οσο μπορείς¨. Δεν είναι πάντοτε εφικτό, για έναν άνθρωπο, να επιλέγει τα άτομα με τα οποία συναναστρέφεται και ν αποφεύγει τις ανούσιες παρέες. Γι’ αυτό και η  αποφυγή των περιττων συναναστροφών… 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,

 

Εξ άλλου, αν κάποιος βρίσκεται σε διαρκή κίνηση, από τη μία παρέα στην άλλη, κι από τη μία κοινωνική εκδήλωσή στην άλλη, και εκθέτει τον εαυτό του στις ανοησίες και τις ανούσιες κουβέντες, τελικά κινδυνεύει να αλλοτριωθεί, να εκμηδενισθεί. Να χάσει βασικά στοιχεία του¨προσώπου¨του. και να καταλήξει να εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων ,αδυνατώντας να κατανοήσει ,πώς η ιδιαίτερη αξία του, εντοπίζεται στη μοναδικότητά του. Ένας ¨άνθρωπος¨…Ενα μοναδικό¨πρόσωπο¨…Μια ξεχωριστή προσωπικότητα ( ασχέτως ποιοτικών, γνωσιακών, και θεωρητικών γνωρισμάτων) που επιχειρεί να ταιριάξει με άλλους ανθρώπους ,και προσπαθεί να ενταχθεί στις παρέες τους, με το να γίνει… ίδιος μ’ αυτούς, καταλήγει τελικά να γίνει.. ένα με τη μάζα, χάνοντας τον εαυτό του. 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,


Η καθημερινή επαφή με παρέες και ανθρώπους που έχουν ως μόνο κίνητρο τη διασκέδαση, λειτουργεί αρνητικά σε σχέση με τη διαμόρφωση της προσωπικότητάς . Βασικό εξ άλλου, χαρακτηριστικό, της άκριτης συναναστροφής με ανθρώπους που.. δεν έχουμε επιλέξει με προσοχή, είναι η έκθεσή μας σε ανούσιες κουβέντες και ανώφελες ασχολίες. Αρα, θα πρέπει, όσο μπορούμε, να περιορίζουμε τις περιττές επαφές και να διαφυλάττουμε την ατομικότητά μας, την ιδιαιτερη ταυτότητά μας, που μας ξεχωρίζει απ τη μάζα, τον όχλο… Σίγουρα δεν μπορούμε απόλυτα ,να προφυλάξουμε τον εαυτό μας από την κακή επιρροή των συναναστροφών μας, αλλά θα πρέπει να το προσπαθήσουμε στο βαθμό που μπορούμε,μια κι είναι ιδιαίτερα δύσκολη διαδικασία, καθώς είτε το θέλουμε είτε όχι είμαστε διαρκώς εκτεθειμένοι στην καθημερινή επαφή με ανθρώπους, τους οποίους συχνά.. δεν έχουμε επιλέξει οι ίδιοι.

Αποτέλεσμα εικόνας για Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,

 


Σε λιγότερες απο 60 λέξεις , έχουμε τρεις¨τροπικές¨μετοχες… πηγαίνοντας, γυρίζοντας και εκθέτοντας… που ζωγραφίζουν χαρακτηριστικά.. τον τρόπο με τον οποίο κλυδωνίζουμε την αξιοπρέπειά μας. Με το να τρέχουμε ακριτα σε κάθε κοινωνική εκδήλωση, με το να γυρίζουμε διαρκώς, από μέρος σε μέρος και με το να εκθέτουμε τον εαυτό μας, στην ¨ανοησία¨ που συνοδεύει τη καθημερινή συνύπαρξη ,με ανθρώπους που δεν έχουν να μας προσφέρουν κάτι το ουσιώδες, που μπορεί να κεφαλοποιηθεί στην προσωπικότητα μας.Η  διαρκής έκθεση μας, στις ανούσιες συναναστροφές,έχει σαν αποτέλεσμα την αλλοτρίωσή , που είναι ο,τι χειρότερο για το¨πρόσωπό¨μας, αφού μας απαξιώνει στα μύχια  της ψυχής μας… φτάνοντας στο σημείο να αποξενωθούμε απ τον εαυτό μας, και να βλέπουμε την ζωή…την ζωή μας,  κουραστική και καταπιεστική.  Αλλοτρίωση ουσιαστικά σημαίνει ότι ο άνθρωπος έχει χάσει την ιδιαίτερη προσωπικότητά του, σε σημείο που έχει γίνει μάζα και δεν μπορεί να αναγνωρίσει τον εαυτο του. Αν, δηλαδή, αντί να φροντίζουμε για τον ¨κόσμο¨τον στολισμό, τον εμπλουτισμό της προσωπικότητάς μας, περνάμε το χρόνο μας ανώφελα με άλλους ανθρώπους, κοιτάζοντας πώς θα διασκεδάσουμε, τελικά συνειδητοποιούμε ότι έχουμε πετύχει λιγότερα απ’ όσα θα θέλαμε, κι έχουμε γίνει κατώτεροι από τις προσδοκίες και τις όποιες δυνατότητές μας.Για να αποφύγουμε αυτόν τον κίνδυνο.. της διαβρωτικής αλλοτρίωσης, φροντίζουμε να ισχυροποιήσουμε τη  προσωπικότητά μας, επιλέγοντας προσεκτικά εκείνους  με τους οποίους συναναστρεφόμαστε.

alt


Συμπερασματικά.. η καθημερινή σπατάλη του χρόνου μας με φίλους και γνωστούς, έχει αρνητικές συνέπειες, καθώς όσο περισσότερο προσπαθούμε να ενταχθούμε σε μια παρέα κι όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουμε στους άλλους, τόσο περισσότερο χάνουμε τον εαυτό μας. Βέβαια, ακόμα πιό τραγικό είναι , όταν αφιερώνουμε το χρόνο μας, σε εκδηλώσεις όπου οι άνθρωποι λειτουργούν σαν.. μια μάζα, σαν όχλος , και αφήνουν κατά μέρους τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικότητάς τους. Εκείνο δηλαδή που είναι περισσότερο επίφοβο είναι η ένταξη του ¨προσώπου¨ σε ομάδες που λειτουργούν διαβρωτικά ως προς την ψυχική ιδιαιτερότητα του και τελικά εξομοιώνουν, μαζοποιώντας, το μοναδικό πρόσωπο, σε κάτι άμορφο, κουραστικό, άχρωμο, χυδαίο, απαξιωτικό, και σε τελευταια ανάλυση τραγικό.Μακάρι να μαθαίναμε απ τα παθήματα και την ψυχική συνεισφορά των πεπειραμένων…Χαίρετε..

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,

Η ΑΠΟΛΥΤΡΩΣΗ..ΠΡΟΥΠΟΘΕΤΕΙ ΜΕΤΑΝΟΙΑ..

Σχετική εικόνα

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κλαμα

 

Η απολύτρωση είναι κάτι που δυσκολεύεσαι να  νοιώσεις.Το δείγμα γραφής φάνηκε στη δίκη, όπου ο Πέτρος … τον αρνήθηκε με όρκο..κι επειδή Εκείνος κατάλαβε πως ο Πέτρος ..ίσως δεν είχε τη δύναμη να..μετανοησει,κι υπήρχε πάντα ο φόβος της μεταμελειας..  (βλέπε Ιούδα) γι αυτό στράφημε και τον κοίταξε..( Πόση δύναμη-ενέργεια έχει το βλέμμα, όχι μόνο Εκείνου, αλλά και , τολμω να πω , καθενός που..αγαπά μανικά..) Για δευτερόλεπτα.. ο Χριστος μας, του πέρασε τη Δύναμη του Αγίου Πνεύματος, κι έτσι ο Πέτρος κράτησε ..κι έκλαψε πικρά μετανοώντας για την ¨προδοσία¨ του..

Αποτέλεσμα εικόνας για μονος στο βουνο

Μετά την Πεντηκοστή..είπαμε ,το Πνεύμα τους έκανε άτρωτους..Στην ευφορη μοναξιά..κοιτάς μπροστά, χωρίς εμπόδια.Σκέφτεσαι, προσεύχεσαι, ωριμάζεις, κλαίς καθαρτικά,χωρίς να..τρέχει η μύτη σου..Δάκρυα καθαρά..χαράς όχι συναισθηματικής, αλλά καρδιακής..Κλαίς με λυγμούς και τα μάτια σου λάμπουν ..δεν κοκκινίζουν..

Αποτέλεσμα εικόνας για κλαμα

Και μετά απλά κάθεσαι κι αφήνεις τον Νοτιά ..να σε στεγνώνει απ την υπερπλεονάζουσα.. σερετονίνη…Κι ύστερα λέμε..πως.. δεν μας αγαπά ο Χριστός..

Αποτέλεσμα εικόνας για μονος στο βουνο

ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ…ΗΤΑΝ ΠΕΝΤΕ..ΔΕΚΑ..ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ..

Αποτέλεσμα εικόνας για Ο Λόγος σάρξ εγένετο κ

Σχετική εικόνα

 

Ο Γέροντας Παΐσιος έλεγε:«όσο πιο πολύ θα βλέπετε να ζορίζεται η έξωθεν κατάσταση,σημαίνει ότι τελειώνει ο πονηρός».Οπότε αυτό θα είναι η βεβαίωση ότι πλέον τελειώνει.Εμείς θα κοιτάξουμε όμως τα έσωθεν…γιατί τα έξωθεν πολύ εύκολα μας αποπροσανατολίζουν.Κι έτσι ξεχνάμε την έσωθεν Θεία Παρουσία.Το Φως ήρθε..Αν μας νοιάζει η χαρά του Φωτός ,θα χαιρόμαστε..

Αποτέλεσμα εικόνας για Ο Λόγος σάρξ εγένετο κ

 

Αν όντως η ψυχή πλέον εμπιστεύεται  Αυτόν που αγαπάει,  θα την προστατέψει Αυτός.«Ο Λόγος σάρξ εγένετο και εσκήνωσεν εν ημίν».Ο Χριστός Όσα Είπε Δεν Ήταν Τίποτα Για Το Έξω. Όλα για μέσα,  για την ψυχή Στην Πρώτη Παρουσία τον κατάλαβαν πέντε-δέκα…Στη Δεύτερη, όποιων το έξω είναι νεκρό, για όλα τα άλλα,.αυτοί μόνο θα δουν.Για όλους τους άλλους..  Δύσκολες Μέρες. Φοβερές Στιγμές. Δεν είναι ούτε φόβος να μας πιάσει, ούτε πανικός.Πρώτη φορά στη ζωή μας θα αμφισβητήσουμε… ότι βιώναμε μέχρι τώρα.Δεν ξέρουμε πώς θα’ρθει.Γιατί και τότε περίμεναν τον Μεσσία…Τον περίμεναν ένδοξο Βασιλιά..Κι Αυτός γεννήθηκε σε μια φάτνη. .

Αποτέλεσμα εικόνας για πάλι στην καρδιά του Χριστού αρνούμενη τον δηλητηριασμένο..καρπό.

Πώς θα γίνει αυτό στις μέρες μας;  Που έχουμε ένα σωρό επιθυμίες επάνω μας;Που .. Έχουμε Πολλαπλές, Χιλιάδες, Εκατομμύρια Υποστάσεις. Ενός Ανθρώπου..

 Αποτέλεσμα εικόνας για πάλι στην καρδιά του Χριστού αρνούμενη τον δηλητηριασμένο..καρπό.

 Βάλαμε πολλά δεσμά κι έτσι η ψυχή δεν μπορεί να κοινωνήσει με το πνεύμα της μέσα. Δεν γεννάει τον Λόγο.Ούτε μια φορά τον σταυρό μου. «Θεέ μου ξέρεις Εσύ»..«δικός Σου είμαι, Εσύ κάνε με ότι θέλεις».Δηλαδή δυο κουβέντες με πόνο κι αμέσως αρχίζει και η ψυχή να ετοιμάζεται για τον Κύριό της.

Αποτέλεσμα εικόνας για πάλι στην καρδιά του Χριστού αρνούμενη τον δηλητηριασμένο..καρπό.

 

Δηλαδή ήμασταν μέσα στην καρδιά του Θεού, που ήταν όλα καλά λίαν. Όλα καλά λίαν τα ‘φτιαξε ο Κύριος.Κι εκεί πια ο άνθρωπος αρνείται τα καλά του Θεού, τα καλά όλα, και προσπαθεί να γίνει κάτι αυτός που θέλει, με δική του επιλογή…Και από πολύ αγάπη ο Κύριος τον βγάζει εκτός της καρδιάς Του, εκτός του παραδείσου για να νοιώσει την εξορία.. ,ώστε συνειδητά να ‘ρθει στιγμή να επιστρέψει πάλι στη.. καρδιά του Θεού παραδίδοντας τον ….καρπό της γνώσεως.Αυτό θα γίνει στο τέλος, εν τω προσώπω των δύο προφητών, που πλέον αυτοί θα αρνηθούν όλη αυτή τη γνώση, όλη αυτή τη φανέρωση που θα είναι μπροστά στο πρόσωπο του αντιχρίστου.Θα αρνηθούν όλο αυτό το ¨πράγμα ¨και θα το στηλιτεύσουνε για να επιστρέψει η ψυχή μετά από τόσους αιώνες πάλι στην καρδιά του Χριστού. αρνούμενη τον δηλητηριασμένο..καρπό..Χαιρετε.

Αποτέλεσμα εικόνας για πάλι στην καρδιά του Χριστού αρνούμενη τον δηλητηριασμένο..καρπό.

 

ΤΙ ΤΕΛΙΚΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ…

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

 

 

alt

 

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Σήμερα θα ασχοληθούμε μ ένα διαρκές ερώτημα, που έχετε την καλωσύνη να μου υποβαλλετε , μέσω των μηνυμάτων σας: Γιατί σε κάθε ανάρτηση μου, υπάρχει η ( προαιρετική, μια κι είναι στην απόλυτη διάκρισή σας να την ακούσετε ή να την αγνοήσετε) παρουσία ενός μουσικού χαλιού …Θα παρακαλέσω να διαβάσετε με προσοχή όσα ακολουθούν..

alt

Μέχρι και την ανατολή του 20ού αιώνα ,ο επιστημονικός κόσμος, δεν είχε παρατηρήσει (και μελετήσει συστηματικά) τις επιδράσεις της μουσικής σε παραμέτρους λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού  σώματος-ψυχής. Ηδη απο την  δεκαετία του ’50, στον..Νέο Κόσμο ,δημιουργήθηκε η Αμερικανική Εταιρεία Μουσικοθεραπείας,  η οποία απετέλεσε, τον πρώτο επίσημο πυρήνα κλινικής εφαρμογής και έρευνας της μουσικοθεραπείας. Την τελευταία δεκαετία ,με την ραγδαία  πρόοδο της μαγνητικής τομογραφίας και της τομογραφίας εκπομπής ποζιτρονίων      (CT-PET) ,έγινε  εφικτή η μελέτη των επιδράσεων της μουσικής στον ανθρώπινο εγκέφαλο.Τα συμπεράσματα της έρευνας αυτής έχουν κινητοποιήσει πολλούς γιατρούς, ανα τον.. πολιτισμένο κόσμο, ( πιστεύω να καταλαβαίνετε..πού πάει το πολιτισμένο ) πού χρησιμοποιούν τη μουσική ως συμπληρωματικό θεραπευτικό μέσο.

Πλήθος ερευνητών, έχουν αποδείξει, ότι η συστηματική μουσική ακρόαση,  που αρχίζει .πριν από την ηλικία των 7 ετών , μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο εγκέφαλο, την ανάπτυξη πλήθους νευρωνικών συνάψεων ,που σχετίζονται αποκλειστικά με το λόγο και τη γλώσσα. Αυτό θεωρητικά πάντα, αλλά που έχει πλέον αποδειχθεί στην πράξη, αποβαίνει προστατευτικό σε περίπτωση (που το συγκεκριμένο άτομο στο μέλλον θα υποστεί)  ένος ¨αγγειακού¨ εγκεφαλικού επεισοδίου. Τότε.. ο εγκέφαλος θα κατορθώσει ( μιλάμε πάντα εικάζοντας) να εξασφαλίσει επικοινωνία  μέσω των «μουσικών νευρωνικών οδών» εφόσον καταστραφούν κάποιες ¨οδοί¨, που σχετίζονται..με το λόγο και τη γλώσσα.Στόχοι και εφαρμογές της μουσικοθεραπείας στην ιατρική, είναι Η Αντιμετώπιση Του Πόνου, Η Ανακουφιστική Θεραπεία Καρκινοπαθών, Η Βοήθεια Στη Μετεγχειρητική Ανάρρωση,Η Αντιμετώπιση Του Ψυχοσωματικού Στρες, Οι Εφαρμογές Σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας Καρδιοπαθών, Οι Εφαρμογές Στη Νόσο Αλτσχάϊμερ,Η Βοήθεια Της Μητέρας Στον Τοκετό, Η Χρήση Στις Μονάδες Πρόωρων Βρεφών,κι οπωσδήποτε.. Η Αντιμετώπιση Της Κατάθλιψης.

Σχετική εικόνα

Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν ότι.. η ακρόαση της σονάτας για πιάνο του W.A. Mozart Κ.448..Ακριβώς αυτό που ακούτε.. μπορεί να βελτιώνει την ικανότητα επίλυσης περίπλοκων μαθηματικών προβλημάτων από σπουδαστές κολεγίου   (προσπαθείσθε να την ακούσετε μέχρι το τέλος..) Η ίδια σονάτα επίσης χρησιμοποιήθηκε..σαν φάρμακο για την καταστολή κρίσεων σε ¨επιληπτικούς¨ ασθενείς.

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Σήμερα, γνωρίζουμε ότι: Υπάρχει Ένας Ξεχωριστός Μηχανισμός στον εγκέφαλο ο οποίος διαχωρίζει τη μουσική από άλλους ήχους, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας …ότι παρόλο που το δεξί είναι το κυρίαρχο ημισφαίριο της μουσικής, η επεξεργασία των διαφόρων μουσικών στοιχείων πραγματοποιούνται ξεχωριστά στον εγκέφαλο …ότι ο άνθρωπος διατηρεί την ικανότητά του, να αισθάνεται και να απολαμβάνει, τη μουσική …πέρα από τις όποιες εγκεφαλικές βλάβες και…. ότι η μουσική, εκτός από τέχνη των ήχων, αποτελεί πολύπλοκη εκδήλωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.Τουλάχιστον Πέντε Μηχανισμοί εμπλέκονται ταυτόχρονα στη ¨θεραπευτική διαδικασία¨, προσδίδοντας στη μουσική,αυτόν.. τον μοναδικό τρόπο επίδρασής σ ολόκληρο το σύστημα νοός και εν γένει οργανισμού..  Ο πρώτος εμπλέκεται με το μεταιχμιακό σύστημα ( Ο όρος μεταιχμιακό σύστημα (limbic system) αναφέρεται σ ένα σύνολο ¨ανατομικών δομών¨ που βρίσκονται μεταξύ του φλοιού και του υποθαλάμου. όπου και  περιλαμβάνεται

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Η Υπερμεσολόβιος Έλικα ( Του Προσαγώγιου ), Η (Παρα ) Ιπποκάμπεια Έλικα,Ο ΙππόκαμποςΗ ΑμυγδαλήΤα Μαστία Και Ο Πρόσθιος Πυρήνας Του θαλάμου,αλλά συμμετέχουν σ αυτό δομές και από άλλες περιοχές του εγκεφάλου.Όλες αυτές οι δομές συνδέονται μεταξύ τους με τη σκάφη και τη παρυφή του ιππόκαμπου, τη ψαλίδα, το μαστιοθαλαμικό δεμάτιο και τη τελική ταινία   

       Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

Ο δεύτερος, που δρα σε γνωστικό και  νοητικό επίπεδο, και αφορά την ιδιότητα της μουσικής να προκαλεί φαντασία, συνειρμούς και εικόνες, σχετίζεται με τον εγκεφαλικό φλοιό (cortex).(Ο θεραπεία ασθενειών είναι μια δομή ,με χαρακτηριστικές λειτουργικές ιδιότητες. το εξωτερικό περίβλημα έχει γκρι χρώμα, γι’αυτό και ονομάζεται..Φαιά ουσία. . που είναι τα σώματα των νευρώνων και οι μη-μυελινωμένες ίνες τους, ενώ η λευκή ουσία, που βρίσκεται κάτω από τη φαιά ουσία, αποτελείται από τους μυελινωμένους άξονες, που διασύνδεουν διαφορετικές περιοχές του ΚΝΣ.)

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Ο τρίτος, αφορά την ιδιότητα του ρυθμού της μουσικής, να συντονίζει (τους εσωτερικούς ρυθμούς στο σώμα) και έχει σχέση με τον θάλαμο (thalamos).(που  βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του δι-εγκεφάλου. Στον ενήλικα περιβάλλεται τελείως από τα εγκεφαλικά ημισφαίρια.Περιβάλλει τη τρίτη κοιλία. Έχει σχήμα και μέγεθος μικρού αυγού κότας. Λειτουργεί ως συναπτικό κέντρο των ανιόντων οδών, εκτός από την οσφρητική οδό.

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Στο θάλαμο βρίσκεται μεγάλος αριθμός από πυρήνες οι οποίοι συνδέονται με τον εγκεφαλικό φλοιό …Ο τέταρτος μηχανισμός, που άρχισε να ερευνάται πρόσφατα, αφορά τον ήχο ως αυτόματο ερέθισμα στα περιφερειακά και επιδερμικά νεύρα.Τέλος, η πνευματικότητα και οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες ,που υπάρχουν στο.. ομαδικό τραγούδι, φαίνεται να παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη διασφάλιση της υγείας.  Η ιδιότητα της μουσικής να.. θεραπεύει, υπερ-τονίζεται από τον Πλάτωνα στον Τίμαιο, την Πολιτεία,και τους  Νόμους του..Μάλιστα ο Πλάτων θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί ως ο πρώτος που στην αρχαιότητα, προτείνει ως κατεξοχήν θεραπευτικό μουσικό μέσον..τον δώρειο τρόπο (αρχαία μουσική κλίμακα που οι μουσικολόγοι σήμερα πιστεύουν ότι αντιστοιχεί .. στον πρώτο ήχο της βυζαντινής μουσικής).

alt

Ο Ορφέας με τη μουσική του μάγευε θεούς και ανθρώπους. Ακόμη πιο καθοριστική ήταν η συμβολή του Πυθαγόρα, τόσο στην εξέλιξη του ήχου, όσο και στη συστηματοποίηση της μαθηματικής βάσης της μουσικής κλίμακας.Ο Πυθαγόρας πίστευε ότι τα.. άστρα και οι πλανήτες παράγουν ήχους, που δεν γίνονται αντιληπτοί, λόγω ατέλειας του ανθρώπινου αυτιού. Μπορούν όμως και επηρεάζουν τον ψυχισμό του ανθρώπου. Οι Πυθαγόρειοι πίστευαν, ότι η μουσική οδηγεί στην ενοποίηση σώματος και ψυχής και διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή τους…

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Κοιμόντουσαν ακούγοντας ένα είδος μουσικής, που τους βύθιζε σε βαθύ ύπνο.. και ξύπναγαν στο άκουσμα μιας μουσικής,που τους έδινε ενέργεια και ζωτικότητα. Η μουσική, μαζί με το σιτάρι και τις μέλισσες, ήταν κατά την Αρχαιότητα τα δώρα των Θεών στον άνθρωπο, στην προσπάθεια να τον βοηθήσουν στην εξέλιξή του.  

alt

Εξ άλλου..Η γενεσιουργός αιτία των δομών της ύλης είναι η ¨δόνηση¨.  Η μουσικοθεραπεία βασίζεται στην επιστήμη της Κυματικής,σύμφωνα με την οποία κάθε υγιές όργανο εκπέμπει μια συγκεκριμένη δόνηση και η μεταβολή της σημαίνει την εμφάνιση κάποιας ασθένειας. Πίσω από τη δημιουργία των δομών του ορατού κόσμου κρύβονται οι ηχητικές δονήσεις. Ο Πλωτίνος ταύτιζε τον ήχο με την δημιουργό ενέργεια.

Ο Δημιουργος …είπε και εγένοντο…

Αποτέλεσμα εικόνας για μεταιχμιακό σύστημα

Από την Αρχαιότητα είναι ευρύτατα διαδεδομένη η θεραπεία ασθενειών με τη χρήση ¨επαναλαμβανόμενων ήχων¨. Ο Πλάτων πίστευε ότι τα δημιουργήματα των καλλιτεχνών δεν είναι στην ουσία δικά τους, αλλά δώρο των θεών. Η επίδραση του ήχου στη ζωή μας είναι πολυεπίπεδη και πολυποίκιλη. Κατόπιν όλων των ανωτέρω, πιστεύω να ακούτε πλέον με …άλλο αυτί κάθε μουσική, που συνοδεύει (τουλάχιστον ) τα κείμενά μου, προσπαθώντας να διερμηνεύσετε την σύνδεσή τους με τα ποικίλα νοήματα ….Χαιρετε.

alt

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ…ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΚΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΚΑΝΑΜΕ..

alt

Να..Μας Συγχωρήσουμε.. για το κακό που Μας κάναμε.

Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

Ελευθερώνοντας το σώμα μας από τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα.. του δίνουμε την ευκαιρία να αυτοθεραπευτεί, διότι , τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιουν το ανοσο, αλλά και το παραπλανούν έτσι ώστε να θεωρήσει εχθρούς διάφορά σημεία ή όργανα του σώματος, να επιτεθεί και να μας δημιουργήσει όλες τις φλεγμονές και αυτοάνοσα νοσήματα ..Η Κύρια Αιτία Για Όλους Τους Πόνους..που υποφέρουν οι άνθρωποι σήμερα με κυρίαρχο τον.. πονοκέφαλο.Είναι Τα Αρνητικά Συναισθήματα...Ο πόνος στον αυχένα , που γειτνιαζει με τον ερπετικό εγκέφαλο… Ο πόνος στη μέση. Αυτα προκαλούν ανησυχίες, κατάθλιψη, αϋπνίες….Είναι ενέργεια που παγιδεύεται στο σώμα μας..όταν έχουμε βιώσει Έντονο Θυμό, Θλίψη,Ενοχές, Ζήλια, Οργη..(Π.χ. για την καταντια του συντροφου μας, που σωριασμενος σε μια πολυθρονα, αποχαυνωνεται   στην τηλεοραση …).

 

 alt

Το σώμα μας έχει πολύ μεγαλύτερη σοφία..από το νου μας, θυμάται καλα,βασίζεται στα δεδομένα του ιπποκαμπου,όπου έχουν καταγραφεί τα πάντα. Όταν έχουμε μέσα μας θυμό, επικεντρώνουμε τη συνείδησή μας στο θυμό.. και τα κύτταρά μας είναι γεμάτα ¨υποδοχείς θυμού¨,ο εγκέφαλος μας είναι γεμάτος νευρωνικά δίκτυα θυμού 

Πρόβλημα στο λεπτό έντερο ή στην καρδιά από απιστία, και κυριως από.. έλλειψη αγάπης.    

 

Σχετική εικόνα

Πρόβλημα στο στομάχι, από ανησυχία, απελπισία,αηδία, νευρικότητα. Πρόβλημα στο συκώτι και στη χολή..από θυμό, πικρία, ενοχή, μίσος, μνησικακία,πανικό, κατάθλιψη.Πρόβλημα στο νεφρά ή στην κύστη..από κατάκριση, τρόμο, φόβο.

Τελικα, ως φαινεται.. Τα αρνητικά  συναισθήματα … είναι η κύρια αιτία όλων των ασθενειών, της φτώχιας και της μιζέριας στη ζωή μας.Θέτουν τον ερπετικό μας εγκέφαλο σε συναγερμό με αποτέλεσμα την έκκριση όλων των ορμονών μας,οι οποίες καταστρέφουν τα κυριότερα όργανα του σώματος μας..και τα αιμοφόρα αγγεία μας …

 

Χαιρετε.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

ΤΟ ΞΕΡΟΥΜΕ ΣΑΝ ΟΡΟ..ΑΠΑΞΙΩΣΗΣ…ΠΟΥ ΟΜΩΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΖΩΕΣ..

Αποτέλεσμα εικόνας για ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ

ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ…

Αποτέλεσμα εικόνας για ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ

 

 

alt

 

Στην Πλατεία Κοτζιά…ο καιρός μαλακός, υγρασία, ασθενικός ήλιος, και Φοβος…Η Βαρβάκειος αγορά, γεμάτη κόσμο με ματια  αγριεμένα, να κοιτάει τα εκτεθειμένα σφάγια με διφορούμενο βλέμμα.Τα χρήματα περιωρισμένα, η όρεξη εκτός ορίων, τα αισθήματα ανάμεικτα..Σκεπτόμουν τί θα συνέβαινε αν κάποιος απ τους 300…πατέρες της Αθλιας ( όπως την κατάντησαν ) δημοκρατίας, έκανε το ατοπημα να εμφανισθεί χωρίς συνοδεία στην αγορά…Σάρκες παντού, κάθε είδους, ποιότητος, προελεύσεως και κατάντιας..Εμεις καθισμένοι  απέναντι απ το παλάτι της Αθηνάς..τον Παρθενώνα..( προφανώς απ την Αθηνά που ήταν παρθένα, και .. παρέμεινε τέτοια..) .

alt

Η κουβεντα για το παρεξηγημένο Οιδιπόδειο..Κατι που ξεφευγει απ τη γνωστη ¨τραγωδια¨και ταλανιζει την καθημερινοτητα του 90% των σημερινων οικογενειων..

 

alt

 

Ολα ξεκινούν απο πολύ ενωρίς…Σχεδόν απο νηπιακή ηλικία, και αφορουν κυριως το αγόρι, και πολύ λιγοτερο, έως καθόλου το κορίτσι..Το αγόρι, ωριμαζει συναισθηματικά πάρα πολύ αργά, ενω το κορίτσι πολύ ενωρίς..Το αγόρι είναι κολλημμένο στη μάνα, και…μισεί τον πατέρα, γιατί τον βλέπει σαν αντίπαλο στην αγάπη της..Αλλοίμονο στον άνδρα, που όντας απ τη φύση του υπερφίαλος και ανώριμος, ( ιδίως αν είναι και μικρός σχετικά…) έχει χάσει, πριν ακόμα μπεί στη…σέντρα..Τί εννοώ..

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ

 

Αν είναι υπερβολικά διαχυτικός  ( πράγμα πολύ φυσικό..) προς τη γυναίκα του, μπροστά στα μάτια του γιού..εκείνος τον βλέπει σαν ανταγωνιστή στην αγάπη της μητέρας του, και τον μισεί θανάσιμα…χωρίς να το συνειδητοποιεί, με αποτέλεσμα να ξεκινήσει μια σχέση μισους-στοργής, που αν μείνει αθεράπευτη , οδηγεί μετα απο χρόνια σε πλήρη απόρριψη του πατέρα απ τον γιό..Αν μάλιστα η οικογένεια δεν έχει σχέση με την ορθόδοξη θεραπευτική της Εκκλησίας, χαιρέτα μας τον πλάτανο..Θυμάμαι μια χαρακτηριστική συνέντευξη του αξιόλογου ψυχιάτρου Ματθαίου Γιωσαφάτ στην εξ ίσου αξιόλογη δημοσιογράφο Βίκυ Φλέσσα, όπου ούτε λίγο ούτε πολύ, είπε οτι απο την ηλικία των.. 18 μηνών το αγόρι, προσκολλημενο στη μάνα, βλέπει σαν ανταγωνιστή τον πατέρα, και τον μισεί ασυναίσθητα.Ακουστε το λιγολεπτο στιγμιοτυπο της κουβεντας τους…( στο τελος του κειμενου) Ειναι χαρακτηριστικη..κι απολυτα κατατοπιστικη, για τα νεα παιδια που ξετρελλαμενα απ τον ερωτα…προχωρουν στο γαμο..

alt

Κι είναι αυτος ο παράδοξος ¨έρωτας¨ο ισχυρότερος σ ολόκληρη τη ζωή του άνδρα, κι ίσως ο μοναδικός…Να γιατί έχουμε τόσους πολλούς ¨μαμάκες¨…όχι εδώ σε πρώτη τουλάχιστον φάση, δεν εννοώ τους…άλλους….Καθημερινα βλεπουμε τη νοσογενεια της πρωτης ηλικιας στα ματια και τη συμπεριφορα των συγχρονων εφηβων, αλλα νεων που φθανουν στο γαμο , εχοντας στερηθει της σωστης ανατροφης, που δεν ειναι μονο το σωστο φαγητο, τα αφθονα υλικα μεσα, και οι αλλοδαπες βοηθοι..που μεγαλωνουν νεους με τα δικα τους προτυπα..Ηξερα μιαν οικογενεια που μεγαλωσε δυο κοριτσια με μια εξαιρετη κυρια απ τη γειτονικη Αλβανια..Το νηπιο τις πρωτες λεξεις που ψελλισε ηταν μαμα ….στα αλβανικα..

alt

Στην πλατεία κοτζια, τα περιστέρια αναπαύονταν, χαρίζοντας στο πλακόστρωτο μια ιδιαίτερη νότα..Οι Ανθρωποι κατατονικοί. Ο ουρανος γαλαζωπός. Ο αέρας ψυχρός και υγρός.Οι καρδιές γεμάτες αγωνία.Τα χαμόγελα σπάνια. Ενας  μετανάστης, έπαιζε ακορντεόν με σουρντίνα..Χωρίσαμε ακούγοντας ενα παλιό ρώσσικο τραγούδι,που άφησε μια απαλή γεύση στην ψυχή..

Αποτέλεσμα εικόνας για ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ

 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΟΙΔΙΠΟΔΕΙΟ

 

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΙ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ .. Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

 

alt

Η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και η ινσουλίνη παίζουν σημαντικό ρόλο στα ψυχοσωματικά προβλήματα. Η δράση των ορμονών είναι περίπλοκη και όταν κάποια ορμόνη είναι αυξημένη ,αναστέλλει  τη σύνθεση κάποιας άλλης ορμόνης.. Σχετικά με τις ψυχοσωματικές παθήσεις, αυτές ειναι που  μπερδεύουν τους γιατρούς, με τα συμπτώματά τους, που μιμούνται συμπτώματα άλλων ασθενειών.Πολλοί ασθενείς με νεύρωση είναι υποχόνδριοι : πλένουν συνεχώς τα χέρια τους, κάνουν όλα τα εμβόλια, λαμβάνουν με το παραμικρό φάρμακα και είναι οι καλύτεροι πελάτες των ιατρών και των νοσοκομείων.Το ζήτημα είναι πως δεν έχουν οι γιατροί τις κατάλληλες γνώσεις ψυχο-σωματικής ιατρικής.Το πρόβλημα είναι, όμως, γενικότερο.Εστιάζεται στην αδιαφορία των γιατρών, μιας και έχει περάσει ο καιρός του οικογενειακού ιατρού – φίλου.

 

alt

Οι οδοί του στρες είναι πολλές και εμπλέκουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου.Όταν υπάρχει μια πραγματική ή φανταστική απειλή τότε ενεργοποιούνται τα αισθητήρια κέντρα και τα ανώτερα κέντρα έλλογης σκέψης στον εγκεφαλικό φλοιό.Τότε ο φλοιός στέλνει μήνυμα στη αμυγδαλή που είναι ο κύριος διαμεσολαβητής της ανταπόκρισης στο στρες.Η αμυγδαλή εκκρίνει την ορμόνη CRH (παράγοντας έκκρισης της κορτικοτροφίνης)  που διεγείρει το στέλεχος.Το στέλεχος, με τη σειρά του, ενεργοποιεί μέσω του μυελού το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (είναι αυτό που διεγείρει τον οργανισμό σε μια κατάσταση πολέμου ή φυγής με ταχυκαρδία, ταχύπνοια και άλλες εκδηλώσεις) και ως ανταπόκριση ο μυελός των επινεφριδίων παράγει την επινεφρίνη (αδρεναλίνη), τον νευροδιαβιβαστή του στρες,μάλιστα στον όγκο του μυελού των επινεφριδίων που ονομάζεται φαιοχρωμοκύτωμα έχουμε.υπέρταση, ταχυκαρδία και υπεργλυκαιμία μιας και οι κατεχολαμίνες – αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη- αυξάνουν τη γλυκόζη στο αίμα και τη γλυκογονόλυση στο ήπαρ. Επίσης, μέσω διαφορετικής νευρικής οδού πυροδοτείται η απελευθέρωση γλυκοκορτικοειδών  από τoν φλοιό των επινεφριδίων .. 

alt

Τα γλυκοκορτικοειδή είναι αυτά που.. παχαίνουν το άτομο με το σύνδρομο ή νόσο Cushing που έχει υπερπαραγωγή κορτιζόλης από αδένωμα ή καρκίνωμα του φλοιού των επινεφριδίων.τα γλυκοκορτικοειδή έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, εξ’ ου και η χρήση κορτιζόνης σε φλεγμονές ή άσθμα.

 

alt

 

Η αδρεναλίνη και τα γλυκοκορτικοειδή δρουν στους μυς,την καρδιά και τους πνεύμονες, ετοιμάζοντας τον οργανισμό για …πόλεμο ή φυγη…. 

alt

Στο χρόνιο στρες τα γλυκοκορτικοειδή επάγουν  τη απελευθέρωση νοραδρεναλίνης (νορεπινεφρίνης) από τον υπομέλανα τόπο του εγκεφάλου  ο οποίος επικοινωνεί με την αμυγδαλή  και οδηγεί στην παραγωγή περισσότερο CRH  και σε συνεχή ανατροφοδότηση των οδών του στρες..

alt

 

Οι κατεχολαμίνες (αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη) και τα γλυκοκορτικοειδή σε χρόνια αυξημένες τιμές προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης (προδιάθεση για έμφραγμα και για εγκεφαλικό), ταχυκαρδία και αρρυθμίες , υπεργλυκαιμία (προδιάθεση για σακχαρώδη διαβήτη,ιδίως σε κληρονομική προδιάθεση), παχυσαρκία,και πιθανώς σχετίζονται με διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα– νόσους κολλαγόνου (αφού υπάρχει γενετική προδιάθεση).Το παρατεταμένο στρες εξαντλεί τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη, που συμμετέχει στην οδό που επάγει ευχαρίστηση, μέσω οδών που περιλαμβάνουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου όπως των μετωπιαίο λοβό... 

alt

Παράλληλα, το όργανο μνήμης, ο ιππόκαμπος που τα τελευταία χρόνια βρέθηκε ότι έχει νευρικά κύτταρα που αναπτύσσονται…σε αντίθεση με το δόγμα ότι τα νευρικά κύτταρα  δεν πολλαπλασιάζονται, συρρικνώνεται…ΜΕ Ο,ΤΙ αυτό συνεπάγεται…Το στρες προκαλεί κυτταρικό θάνατο στον ιππόκαμπο και η περιοχή είναι 10 – 20% συρρικνωμένη σε αγχωτικά και καταθλιπτικά άτομα,γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης.Παράλληλα, το παρατεταμένο στρες οδηγεί σε εξάντληση του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, οδηγώντας σε μειωμένη έκκρισή της από τον πυρήνα της ¨ραφής¨ στον εγκέφαλο ο οποίος επικοινωνεί με τον υπομέλανα τόπο και τον φλοιό.Αυτή η ανεπάρκεια της σεροτονίνης σχετίζεται με την κατάθλιψη και αντιμετωπίζεται με τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά ή τους SSRIs τους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης όπως η φλουοξετίνη (το πασίγνωστο Prozac ή Ladose) ή η παροξετίνη (Seroxat)... ,

 alt

 

Επιπρόσθετα, υπάρχει και.ο εγκεφαλικός νευροτροφικός παράγοντας (BDNF) .. που παίζει ρόλο στην δημιουργία νέων νευρικών κυττάρων.Ελέγχοντας την ουσία αυτή στον εγκέφαλο μπορεί να αντισταθμιστούν οι επιβλαβείς δράσεις των γλυκοκορτικοειδών στην νευρογέννεση που λαμβάνει χώρα στον ιππόκαμπο και να προληφθεί η συρρίκνωση του ιπποκάμπου και.η επακόλουθη διαταραχή της μνήμης και της μάθησης..  που παρατηρείται στο χρόνιο στρες και την κατάθλιψη.

 

alt

 

Το συμπέρασμα, πάντως , είναι πως το νευρικό σύστημα (και άρα το άγχος) αλληλεπιδρά με το ενδοκρινικό και με το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ναι η θνητότητα και η φθαρτότητα.

Ολοι θα πεθάνουμε..Υστερα απο 50,60 70, 90, 100 χρόνια..

Και σιγουρα.. μετά τον θάνατο, υπάρχει συνειδητότητα.Χαιρετε.

 

alt