RSS Feed

ΟΛΟΣ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ …ΑΡΡΩΣΤΟΣ…ΓΕΝΙΚΩΣ

Αποτέλεσμα εικόνας για τις ρινικες πλυσεις

Ο καιρός θαυμάσιος.Οι μέρες καθαρά ανοιξιάτικες.Ακούμε κι από πάνω για όλους αυτούς τους συμπολίτες μας, που καταλήγουν στα θλιβερά ( από ξενοδοχειακής υποδομής πάντα) Νοσοκομεία μας, και μας πιάνει σύγκρυο..Μιλάμε για ιούς, βακτηρίδια, παράσιτα..Ας πούμε ο Αλκης μας      ( πραγματικό παληκάρι), είδε τον καλό καιρό, και πήγε τις βόλτες του με..κοντό πουκαμισάκι, λές κι ήταν εικοσάχρονο..κι ως ηταν φυσικό, άρπαξε μια περιποιημένη γρίπη  ( όπως τον εβεβαίωσε ο …Ματθαίος, ο καλός γιατρός του, που τον φίλεψε και μ ένα σετ αμοξυκλινης, για να είναι προσεκτικότερος την επομένη φορά που θα το παίξει ..jeune premier)..Μέχρι στιγμής μιλάμε για την ,ας πούμε, ορθόδοξη γρίπη, για την οποία φταίει το ξερό μας κεφάλι..Αλλα..Τί Ακριβώς Συμβαίνει Με Μια, Λοίμωξη ,που μας ¨κλέβει¨…σχεδόν  πέντε χρόνια από τη ζωή μας Καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος, πονόλαιμος, αδιαθεσία, ενίοτε και πυρετός…Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι γνωστά σε όλους μας..Κάθε φορά, η ταλαιπωρία μας  διαρκεί κατά μέσο όρο εννέα ημέρες. Ολοι ψάχνονται τα τελευταία δέκα χρόνια, προσπαθώντας να βρούνε  τι το προκαλεί, πώς λειτουργεί το σώμα μας σε αυτό και πώς αντιμετωπίζεται..Πρώτα απ όλα, πάνω απ όλα φταίει ..Το ανοσο σύστημα μας που μας καθιστά  ευάλωτους γενικώς..

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος εξαρτώνται, κυρίως στο πόσο δυναμικά θα αντιδράσει ο οργανισμός μας στην ίωση, γιατί ιός είναι αυτός που μας ταλαιπωρεί..Οσο πιο ισχυρό είναι το ανοσο μας ,τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα, αλλα και τόσο πιό σύντομα.. Χρειάζεται μεγάλη ..Προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα ενισχύοντας  το ανοσο μας. Ίσως το μόνο συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει , είναι η Εχινάκεια..Να βοηθήσει..όχι να κάνει θαύματα..χρειάζεται και η δική μας συνέργεια..Η βιταμίνη C , απ την άλλη,δεν σταματάει το κρυολόγημα.. μάλλον επιβαρύνει τα νεφρά μαςΤο να τρώει κανείς πολλά ..εσπεριδοειδή,να το κάνει αν..του αρέσουν..Και στα μικρόβια…αρέσουν.
Θα πρέπει να καταλάβουμε κάποια στιγμή πως..οι περισσότεροι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα εισβάλλουν στον οργανισμό από τη μύτη ή τα ματια… και όχι απ το.. στόμα.

Βασικός κανόνας, ή καλύτερα αξιωμα:

Ποτε Τα Χερια Στη Μυτη Ή Τα Ματια..ακόμα κι αν τα έχουμε πλύνει…Ακόμα Προσέξτε όταν κάποιος φταρνίζεται ή βήχει,κατά πάνω σας.. καθώς και τις μολυσμένες επιφάνειες.Μην ντρέπεσθε να φοράτε τις απλές, φθηνές και αποτελεσματικές μάσκες, παντού όπου υποπτεύεσθε ότι σας έχουν στησει καρτέρι οι άτιμοι ιοί, που κυκλοφορούν κατά…δισεκατομμυρια, κι επιβουλεύονται την ακεραιότητα σας…

Μη το παίζετε υπερήρωες, σαν τον Αλκη, που επειδή περπατάει   ( και καλά κάνει) όλη τη μέρα, νομίζει ότι δεν θα τον προλάβουν οι ιοί..Α βέβαια, είναι κι ο άλλος μύθος…Κάνω μπάνια όλο το χρόνο και δεν κρυολογώ..Μια φορά να βρεθείς σε περιβάλον με ιους της γρίπης, και πάει κατέρρευσε κι αυτός ο μύθος, του χειμερινού κολυμβητού…Ασε την καρδιά που είναι ερείπιο απ την ταλαιπωρία, κι απλά δεν το γνωρίζει ο ατυχής..κομπορρημονών κολυμβητής…Στο θέμα μας..
Η πράσινη βλέννα αποτελεί απλώς ένδειξη πως το ανοσοποιητικό μας σύστημα …λειτουργεί σωστά. Οσο πιο πράσινη είναι η βλέννα τόσο περισσότερα λευκοκύτταρα έχει επιστρατεύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να καταπολεμήσει το κρυολόγημα.
Για το αίσθημα του μπουκώματος ,που συνοδεύει το συνάχι, δεν ευθύνεται η υπερβολική παραγωγή βλέννας στη μύτη ,αλλά η διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων στις ρινικές διόδους. Επίσης, για να μην μολύνουμε τα ¨ιγμορεια άντρα¨, καλό είναι να φυσάμε μαλακά, ένα ρουθούνι κάθε φορά.

Προς Θεου…μαθετε τις ρινικες πλυσεις..θα γλυτωσετε απο βασανα και ταλαιπωριες…Οι ιοι…δεν αντεχουν το αλκαλικο περιβαλον που δημιουργειται απ την παρουσια του υπερτονου διαλυμματος σοδας αλατιου…Διαβαστε προσεκτικα..

https://kosmaser.wordpress.com/2015/04/03/


Οι ιοί, δυστυχώς για μας,  είναι απρόσβλητοι από τα αντιβακτηριακά σαπούνια        (
μην παρασύρεσθε απ τις διαφημίσεις)
Το κρυολόγημα προκαλείται από ιούς ,και όπως δεν θεραπεύεται με τα αντιβιοτικά, έτσι δεν προλαμβάνεται από τα αντιβακτηριακά σαπούνια.        Παρ΄ όλα αυτά τα απολυμαντικά τζέλ, που κατά κόρον κυκλοφόρησαν για την περιώνυμη γρίπη, με βάση το οινόπνευμα, απομακρύνουν αποτελεσματικότερα τους ιούς ,που ευθύνονται για το κρυολόγημα ,από ό,τι το σαπούνισμα των χεριών, το οποίο το κάνουμε έτσι κι αλλιώς, και μετά χρησιμοποιούμε το τζέλ..
Το πλύσιμο των ρούχων.. δεν σκοτώνει τα μικρόβια
Αν και πλένοντας τα ρούχα εξολοθρεύετε το 99% των βακτηριδίων, οι αριθμοί τους είναι τέτοιοι ,που και πάλι παραμένουν αρκετά για να προκαλέσουν μια λοίμωξη.

Μάλιστα, οι ιοί είναι ακόμη πιο ανθεκτικοί στο πλύσιμο και κρύβονται αποτελεσματικά στις …πτυχώσεις των υφασμάτων.
Δεν προστατεύεστε παραμένοντας σε εσωτερικούς χώρους..
Μία από τις πιο πιθανές πηγές ιών του κρυολογήματος είναι το γραφείο στη δουλειά.
Ερευνες έχουν δείξει ότι παρόμοιοι ιοί υπάρχουν στο 46% των πληκτρολογίων, στο 46% των «ποντικιών» υπολογιστή και στο 45% των τηλεφώνων. Μάλιστα περισσότερο κινδυνεύουν δικηγόροι, δάσκαλοι, γιατροί, τραπεζοϋπάλληλοι!
Και τώρα το παράδοξο: όσοι απέχουν από το αλκοόλ διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να κρυολογήσουν από όσους πίνουν ως δύο ποτηράκια την ημέρα…
μονο
Την τελευταία δεκαετία επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι συγκεκριμένες γενετικές διαφοροποιήσεις ίσως εξηγούν γιατί κάποιοι κρυολογούν συχνότερα από το φυσιολογικό.

Φαίνεται ότι αυτά τα άτομα εμφανίζουν διαφορές στους υποδοχείς των κυττάρων όπου προσκολλώνται οι ρινοϊοί του κρυολογήματος όταν επιτίθενται στο σώμα.Τα ζεστά ρούχα δεν αποτελούν ασπίδα προστασίας
Παραδόξως, η έκθεση στο κρύο
δεν συνδέεται με το κρυολόγημα. Κρυολογούμε κυρίως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες γιατί ο ψυχρός και υγρός καιρός, μάς αναγκάζει να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους, όπου οι ιοί μπορούν ευκολότερα να μεταπηδήσουν από τον έναν στον άλλο.

 Μην συνωστίζεστε.

Αποτέλεσμα εικόνας για συνωστίζεστε

Αποφεύγετε τους κλειστούς, θερμαινόμενους και κακώς αεριζόμενους χώρους..Η συνταγή της γιαγιάς μας για κοτόσουπα είναι ιδανική λύση.. η κατανάλωση κοτόσουπας μειώνει την κίνηση των ουδετερόφιλων, δηλαδή των κυττάρων που συρρέουν σε περιοχές όπου υπάρχει λοίμωξη και προκαλούν οίδημα. Ετσι ελαφρώνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Προσωπικά, όπως έχω πεί, χρησιμοποιώ εχινάκεια, μόλις αρχίζει το Φθινόπωρο..και προσέχω το φαγητό μου..Κυρίως κάθε ειδους ψάρι στον ατμό, με φρέσκα λαχανικά εποχής, αγνό παρθένο ελαιόλαδο, ιχθυέλαιο, και ψωμί, που φτιάχνω μόνος μου, με αλεύρι , πίτουρο..κρίθινο ολικής αλεσης, λιναρόσπορο, και  σουσάμι….

Αποτέλεσμα εικόνας για ψωμί

Αν έχετε τη δυνατότητα και το κέφι, επιχειρείστε το, θα εκπλαγείτε..Και στο  κάτω-κατω, κρυολογήσατε, υπομονή θα περάσει..Δεν μπορεί να είμαστε συνεχώς καλά..Χρειάζετε κι ένα διάλλειμμα..ταλαιπωρίας.

Χαίρετε και..περαστικά.

 

 

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: