RSS Feed

¨ΘΕΛΩ¨ ΝΑ ΕΙΜΑΙ..ΚΑΙ ¨ΕΙΜΑΙ¨ ΚΑΛΑ..

Αποτέλεσμα εικόνας για αυτοθεραπευόμενοι

Αποτέλεσμα εικόνας για αυτοθεραπευόμενοι

 

 

Δεν το πιστεύουμε, όμως όταν κάτι πάει στραβά με την υγεία μας,είναι αλήθεια, ότι διαθέτουμε πολύ περισσότερη ενέργεια από όση φανταζόμαστε για να διορθώσουμε το πρόβλημα αυτοθεραπευόμενοι.  

Το σώμα μας ¨ακούει, καταλαβαίνει¨ πολύ καλά κάθε λέξη που εκστομίζουμε, πάνω στον θυμό μας και δυστυχώς αναγκάζεται να συμμορφωθεί με τις πληροφορίες που του δίνου-με φωναχτά. Τι σημαίνει αυτό; Αν συνειδητοποιήσουμε τι λέμε στον εαυτό μας καθημερινά χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε, θα καταλάβουμε ότι δε βοηθάμε καθόλου την κατάστα-ση.Πόσες φορές, δεν είπαμε την φράση κλισέ¨Πέθανα από την κούραση¨Μόλις γύρισα και είμαι πτώμα.Πάει να σπάσει το κεφάλι μου.Έσπασα τα πόδια μου στο περπάτημα Με τσάκισε η μέση μου.Ο θόρυβος μου πήρε το κεφάλι.Έσπασαν τα νεύρα μου.Είμαι πνιγμέ-νος στη δουλειά Μου ράγισε την καρδιά αυτό που μου  έκανε.

 

 

 

 

 

 

Με πλήγωσε βαθειά στη καρδια.Μου έκοψε τα χέρια η τσάντα.Δεν μπορώ να το χωνέψω με τίποτα.¨Με έπρηξε¨.Και τι γίνεται μετά από τέτοιες υπερβολικές δηλώσεις; Το σώμα μας μπαίνει σε βαθιά σύγχυση και αντιδρά το ίδιο υπερβολικά. Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα είμαστε έτοιμοι να εκραγούμε επειδή νιώθουμε κουρασμένοι, πονεμένοι,πικραμένοι ή ο,τιδήποτε άλλο, μήπως να το σκεφθούμε και δεύτερη φορά; 

 

 

Σχετική εικόνα

 

Φίλοι μου Η δύναμη των λέξεων, ειδικά στην ελληνική γλώσσα,είναι πολύ μεγάλη.Αυτό σημαίνει ότι κάποιες λέξεις ή εκφράσεις, θα πρέπει να αποφεύγονται τελείως, αν πραγματικά μας ενδιαφέρει να να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη. Τώρα θα μου πείτε και πώς να μιλά-με;  Ελάτε να κάνουμε ενα πείραμα.Μιλάμε  σ ένα παιδί απευθύνοντάς του, κάποια από τις παραπάνω φράσεις, θα δούμε  ότι θα δυσκολευτεί στην αρχή να μας καταλάβει, αφού στην πραγματικότητα δεν κυριολεκτούμ.Αφού.Κανένα νεύρο δεν σπάει όταν θυμώνου-με, ούτε ο θόρυβος παίρνει το κεφάλι και το πάει βόλτα. Το λάθος είναι ότι δίνουμε έμφαση σε αυτό που αισθανόμαστε, προφανώς για να μας προσέξουν περισσότερο οι άλ-λοι όταν υποφέρουμε.Στην ουσία αναπαράγουμε ασυνάρτητες φράσεις που και εμείς ακού-σαμε από τους μεγαλύτερους όταν ήμασταν παιδιά και το κακό απλώς διαιωνίζεται.Σωστότερο λοιπόν θα ήταν, όταν θέλουμε  να μεταδώσουμε σε κάποιον τη δυσάρεστη κατάσταση, στην οποία βρισκόμαστε, να το κάνουμε πιο ήπια, με απλά λόγια, χωρίς υπερβολές,και χωρίς να δίνουμε διάσταση στο πρόβλημα. Για παράδειγμα, αντί για το κλισέ ¨Έσπασε το κεφάλι μου από τον πονοκέφαλο¨, να πούμε.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ¨Έσπασε το κεφάλι μου από τον πονοκέφαλο¨

 

 

¨Αισθάνομαι πονοκέφαλο, θα κάνω ό,τι πρέπει για να μου περάσει¨ υπομονή αρχικά. Αναπνοές Γιατί όχι προσευχή.Ενα διάλειμμα απ τη δουλειά..και σαν έσχατη λύση μιαν ασπιρίνη.Ή αντί για το κλασικό ¨Είμαι πτώμα, χώμα, λιώμα κτλ.¨, Να πούμε.¨Είμαι λίγο  κουρασμένος και έχω ανάγκη ίσως από ξεκούραση¨.Θα διαπιστώσουμε πολύ σύντομα ότι μ αυτόν τον τρόπο βελτιώνουμε, όχι μόνο την σωματική αλλά και την ψυχολογική μας κατάσταση.Συμπέρασμα μια κι όλα βρίσκονται μέσα στο κεφάλι μας Δεν θάταν καλύτερα να κάνουμε ευθύς εξ αρχής θετικούς λογισμούς.Να μην βάζουμε το χειρότερο στο μυαλό μας, και να αντιμετω-πίζουμε τους άλλους με περισσότερη αγάπη.Σε τελική ανάλυση αυτό συμφερει εμάς τους ίδιους.Δεν νομίζετε;

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ¨Έσπασε το κεφάλι μου από τον πονοκέφαλο¨

 

Πόσο όμορφο είναι τελικά να μπορεί κανείς να συνυπάρχει ,έστω και για λίγη ώρα, με δυο τρείς καλούς φίλους,βαστάζοντας ο ένας τα βάρη του άλλου ,κάτι που είναι σαν ένα ψυχολογικό λουτρό μια κάθαρση της ψυχής, που απαλλασσει και το σώμα..Απ τις δεκάδες νοσογένειες του.

Χαίρετε.

 

 

Advertisements

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: